«Всё О Нас» - всё о здоровом образе жизни! Звезды, красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство.

8 советов о том, что делать при ОРВИ во время беременности

ОРВИ во время беременности 

 

Ежегодно острыми респираторными заболеваниями (ОРВИ) болеет огромное количество людей, не исключение и беременные женщины, которые особо подвержены этому заболеванию. Иммунитет во время беременности значительно снижен.

Общая информация о вирусе



Вирус можно подхватить через воздух, но существует возможность заразиться им и в домашнем обиходе. Инкубационный период при ОРВИ во время беременности до недели, он сопровождается существенной интоксикацией организма. Если вы почувствовали симптомы приближающегося заболевания, такие как недомогание, кашель, слабость или заложенность носа, а так же повышение температуры, то постарайтесь немедленно принять меры.

Иногда вы можете остановить заболевание, если все сделаете вовремя. Если все же избежать заболевания не удалось, то обратитесь к лечащему врачу за консультацией. Ведь повышенная температура тела и вирус ОРВИ во время беременности могут нанести значительный вред малышу. Это особенно справедливо, если с момента зачатия прошло пару месяцев.

Врач подберет вам лекарственные препараты, разрешенные именно на вашем сроке беременности. Не занимайтесь самолечением, ведь даже витаминный комплекс или простой анальгин может серьезно навредить здоровью малыша. Если простуда сопровождается высокой температурой, постарайтесь сбить ее без лекарств. В этом вам поможет частое питье. Например, выпейте чай с лимоном или
с малиной.

Понизить температуру помогут обтирания губкой с холодной водой, а также в вашем распоряжении прохладный душ. При ОРВИ предпочтение доктора отдают препаратам гомеопатического происхождения. Врач подберет вам необходимые средства от насморка, отхаркивающие препараты и витаминные комплексы. Хорошо помогают в борьбе с симптомами ОРВИ паровые ингаляции и физиотерапия.

Советы при ОРВИ во время беременности



Постарайтесь придерживаться советов, которые даны ниже.

1. Чаще проветривайте квартиру, но избегайте сквозняков.

2. Проводите влажную уборку как можно чаще. Повышенная влажность способствует облегчению дыхания.

3. Не подвергайте ноги воздействию холода. Осторожно! Горячие ванны противопоказаны при беременности. Это повышает опасность кровотечения и преждевременных родов.

4. Постарайтесь больше отдыхать. Спите много, но не злоупотребляйте.

5. Делайте дома ингаляции с ромашкой и мятой или приобретите специальную смесь для ингаляций. Это улучшит кровообращение слизистой носа и горла и облегчит дыхание.

6. Отличным средством для профилактики и лечения ОРВИ является ароматерапия. В аптеке вам подберут нужный состав с необходимым воздействием.

7. Пейте достаточное количество воды, ибо с водой из организма потом выйдут вредные вещества. Пейте напитки из клюквы, брусники, чаи с лимоном. Теплое молоко с полезными добавками будет способствовать повышенному потоотделению и позволят токсинам быстрее выводиться из организма.

8. Питайтесь дробно, маленькими порциями и полноценно. Постарайтесь разнообразить рацион мясом нежирных сортов, рыбой, а также свежими овощами и фруктами. Продукты с повышенным содержанием витамина С будут весьма полезны. Если вы работающая мама - возьмите больничный. Ведь здоровье ребенка намного важнее дел на работе!


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.