Красота и здоровье ногтей

Женщины часто придают большое значение таким вещам как уход за волосами, а также уход за кожей тела и лица, и при этом совершенно забывают о таком важном элементе внешности как руки и ногти. Нет, как правило, женщины покрывают ногти лаком, подстригают и подпиливают их пилочкой, смазывают руки кремами. Но достаточно ли этого для полноценного ухода, и помогает ли это достичь красоты и здоровья ногтей?

Кожа рук требует постоянного ухода, и совсем не меньше, чем кожа лица. Ведь кожа рук подвержена различным внешним воздействиям куда больше, чем кожа лица. Руками мы моем посуду, делаем уборку, моем их мылом после улицы. Часто на руках не оказывается перчаток в плохую ветреную и холодную погоду, а это тоже отнюдь не способствует тому, чтобы кожа на них оставалась здоровой и красивой. Кожа рук часто обветривается и сохнет, и поэтому быстро стареет. Часто именно руки могут коварно выдать истинный возраст женщины, которая так тщательно его скрывает, умело делая макияж.

Чтобы достичь красоты и здоровья ногтей и кожи рук, необходимо часто делать различные процедуры. Их вполне можно делать и в домашних условиях, так как в этом нет ничего сложного. Если приучить себя делать эти процедуры по уходу за ногтями регулярно, то со временем это войдет в привычку и станет обычным повседневным делом. И тогда вскоре вы сможете заметить, как меняются в лучшую сторону ваши руки.

Рекомендации по уходу за кожей рук и ногтями:

1. Старайтесь относиться к ним бережно и защищать от неблагоприятных внешних факторов, таких как сухой воздух, мороз, ветер, химические вещества в средствах для уборки и т.д. В холодное время года носите перчатки. Уборку в квартире с использованием химических средств тоже надо проводить в специальных перчатках, чтобы исключить контакт химии с кожей рук.

2. Не наносите увлажняющий крем на руки менее чем за час до выхода на улицу, особенно, если на улице холодно и ветрено. Существуют специальные крема для защиты от ветра и непогоды, их наносят примерно за 30 минут до выхода из помещения.

3. Делайте 2-3 раза в неделю специальные маски и ванночки для рук.

Ванночка с морской солью:

- растворить в 200 мл теплой кипяченой воды 4 столовые ложки морской соли, опустить руки и держать 15-20 минут. После ванночки смазать руки увлажняющим кремом.

Ванночка с оливковым маслом:

- в 200 мл теплой кипяченой воды добавить 3 столовые ложки оливкового масла. Опустить руки, держать 15-20 минут, помыть руки, а после смазать увлажняющим кремом.

Ванночка из молока и меда:

- в теплое молоко (150 мл) добавить 2 столовые ложки меда, размешать и держать в этой ванночке руки 20 минут. Смыть теплой водой. После смазать руки увлажняющим или жирным кремом.

Ванночка для укрепления ногтей:

- отжать сок лимона (много не надо, 50-100 мл), добавить чайную ложку йодированной соли, перемешать, опустить пальцы рук и держать 10-15 минут. Ополоснуть руки водой. После смазать руки любым кремом.

Не стоит забывать о такой важной вещи как правильно питание для красоты волос и ногтей. Красота и здоровье всегда идут изнутри.